【今日から宅トレRegular】Top Condition(トップコンディション/徳島市南田宮)暮らしの基本動作、ベーシックスクワット

   

手軽にできる自宅トレーニングの方法を
徳島のトレーナーに聞きました!

今月の宅トレティーチャーはこちら

Top Condition 代表
岸本善実さん

『Top Condition』は
トレーニングを特別なことにせず、
無理なく生活に組み込むことで持続的な体づくりに取り組む。
常に複数の専門書を携帯して知識をアップデートするなど、
知識と技術の双方から体づくりをサポートしてくれるパーソナルジムだ。

そんな岸本さんが教えてくれる
暮らしの基本動作 ワイドスクワット
動画をチェックしてね

 

Top Condition
住所
徳島市南田宮3-3-44
電話番号
088-661-0250
営業時間
8:30~22:00(21:00最終受付、完全予約制)
定休日
日曜
駐車場
あり
ホームページ
https://peraichi.com/landing_pages/view/condition
備考
●料/入会金5,000円、体験3,100円、5回券2万4500円(1回60分)など
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しばやん

しばやんフリーマガジン

投稿者プロフィール

部署移動で制作部に召喚されたぴよぴよエディター。から部署移動であわわfree編集部にわたり、部署合併でフリーマガジン事業部に。1年で9キロ痩せ、1年で9キロ太り、結果体に肉割れができただけという悲劇を経験。

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