あわわ2020年5月号 4/24無料配布開始!『こんなときだからこそ、おうちで体と心を鍛えそう 今日から宅トレ!』『入学おめでとうございます! 新入生トリマクリ2020』

   

 

どうも、のんのです。

あわわfree5月号が発行になりましたーーー!

ほんとにね、不安定だし先が見えない毎日は気持ちも落ち込みがち。。

そんな人にも、おうちにいながら元気を届けたい!ということで、表紙は元気のカタマリ・なかやまきんに君に飾ってもらっています!

どうですか?この「パワーーーーー!!!!!」
全開の表情、そしてカラダ!

見ているだけでパワーが湧いてきますよね!
そのパワーを活かしてもらうべく、特集は「宅トレ」です!
県内のトレーニングジムやヨガスタジオなどのスタッフさんやトレーナーさんに、自宅で体を鍛えるカンタンエクササイズを教えてもらっています。

家にいると体もなまりがち。少しでも体を動かすことは、心身を健やかに保ってくれますよね。
器具もいらず、すぐにできるトレーニングばかりを紹介してもらったので、ぜひトライしてみてください。

そして、みなさんに協力してもらいスクワット動画を撮影しました。

やり方もそれぞれでとっても面白いです!
自分に合ったスクワットにチャレンジしてみてください。

そしてそして、表紙を飾ってくれたなかやまきんに君さんとサバンナ八木さんによるユニット「ザ☆健康ボーイズ」にも、体を鍛えるコツや自慢の部位についてインタビューしております。

宅トレの参考にしてください!

もうひとつの特集は「新入生トリマクリ」です。

新型コロナウイルスの感染拡大防止のために入学式中止や規模縮小が相次ぎました。
その中でも撮影にご協力いただいた大学・専門学校の新入生たちの写真を載せています。

こんな状況の中、新生活に勇気をもって踏み出している学生たちに、精一杯のエールを届けたいです!

撮影できた子たちも、残念ながら休校中の子たちも、これからの未来が輝かしいものでありますように!

そして、マチネタ改め、新しいお店や人、コトを紹介するコーナー「みっけ!」もスタートしました。
ぜひチェックしてください。

◎あわわfree編集部よりお知らせとお願い
「新型コロナウイルス感染症」をはじめとする感染予防および拡散防止対策のため、あわわfreeで掲載しているお店、施設で営業時間や定休日・休館日、実施イベントに変更が生じる場合があります。お出かけの際には事前に電話やHP、SNSで確認いただけるようお願いします。

 

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CONTENTS

06 今月のCatch
08 こんなときだからこそ、おうちで体と心を鍛えそう 今日から宅トレ!
18 今を感じるミセ・ヒト・コト みっけ!
28 キスしたくなるあま〜い時間 おやCHU
29 入学おめでとうございます! 新入生トリマクリ2020
34 徳島県24市町村ニュース NSN24
36 WE LOVE ヴォルティス インディゴソックス
37 Uターン・Iターン転職・就職 BeCAL 徳島
45 あわわおすすめの求人情報満載! あわわ〜く
49 建てようネット
56 彼らの居場所、20年後。

あわわフリーは、
徳島県下書店、ローソン、ファミリーマート、ミニストップなどコンビニや、その他・設置スポットにて無料配布中。
あわわfree 設置箇所一覧

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のんの

のんのワイヤーママ編集部 編集長

投稿者プロフィール

ワイヤーママ編集長。初心者マークの緑の部分を塗る仕事と迷ったあげく、(株)あわわへ入社。 この春ワイヤーママ編集長に。柴犬とチンチラのかわいさは最強だと信じて疑わない。レンジで温めたパックご飯を開封するときに火傷を負ったのが最近のニュース。

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