Life is Challenge! ゆるボクシングをやってみた

月曜日ですこんにちは。
あわわfree編集部のしばやんです。

「やってみたいな」と思っていても
一歩踏み出すのは勇気がいるよね。
だから代わりにチャレンジしました。

あわわfreeの新コーナー
気になるレッスンを突撃レポート!

今回は、ゆるボクシングをやってみた

取材協力はこちら
ゆるボクシング&フィットネス
まるボクシングジム

まるボクシングジムとは……
ゆるボクシングの名の通り、直接パンチを当てるような激しいものではなく、
ストレス発散や運動不足解消などのため、無理せず自分のペースで
ボクシングを楽しむことを目的にしたジム。

代表の佐々木さん。ボクシング歴は約15年。

毎日通勤途中に何気なく目にしていたボクシングジムに
飛び込んだことがきっかけでボクシングをはじめた佐々木さん。
でもボクシングジムは男性が多く、
閉鎖的で入りにくいイメージがありませんか。
佐々木さん自身も最初はとても勇気が必要だったと、
でもはじめてみたらとてもおもしろいスポーツで、
たくさんの人にボクシングをやってもらいたい。
だからまるボクシングジムは女性や子どもも気軽に入りやすい
開放的な雰囲気で、自分のペースでボクシングにチャレンジできるのです。

体験したビギナーコースのメニュー

通常ボクシングは1ラウンド3分で行われますが、
ここは“ゆる”なので、1ラウンド2分。
ちなみにインターバルは1分ですが、どんだけ休んでもOK!
まずは楽しむことが大切!と
無理せず自分のペースで挑戦できます。

レッスンハイライト

なわとび2分半端ねえ。
運動不足が吹き飛ぶ。


ボクシングの基本の型。
写真では余裕に見えるけれども
左足のかかとをずっと上げておくのがめちゃきつい。


一番楽しかったミット打ち。
もぐらたたきのような感じ。


ヘッドギアをつけてリングにあがれば気分はボクサー。
パンチは力を入れずに寸止めでおこなうマスボクシングを体験。

レッスン後のわたし。

燃え尽きた……

その後3日ぐらい下半身から上半身にかけて
段階的に筋肉痛に。
普段ぜっんぜん運動しないので
1日2000歩くらいしか歩かないので
筋肉痛もめっちゃ久しぶり!嬉しい!


ちなみにジム内には筋トレスペースも完備。
ストレッチは男女別にスペースを確保しています。


看板犬のまるも見守ってくれています。
すっごいおとなしいよ。

以上、
ボクシングやってみたら楽しかったので皆さんもどうですか、
というレポートでした。

ではまた!

まるボクシングジム
住所
徳島市末広5-1-18
電話番号
088-660-4270
営業時間
月~水曜は18:00~21:00、金・土曜は18:00~22:00※土曜は予約制で11:00~13:00もあり
定休日
木・日曜、祝日
駐車場
12台
ホームページ
http://maruboxing.ninja-web.net/
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
しばやん

しばやんあわわfree編集部

投稿者プロフィール

部署移動で制作部に召喚されたぴよぴよエディター。1年で9キロ痩せ、1年で9キロ太り、結果体に肉割れができただけという悲劇を経験。好きなものはぞうとひとり旅。

この著者の最新の記事

関連記事

ワイヤーママ1月号 Kindle版

あわわfree12月号 電子書籍版公開

Geen11月号 10/24発売

あわわfreeバックナンバー 電子書籍版

あわろぐ スポンサー広告

オススメ記事

  1. 冬をイロドル♪ とくしま県内のイルミネーション2018-2019まとめ! クリスマス注目イ…
  2. コンテンツ 第4回「はいはいグランプリ in イオンモール徳島」イベントレポート P3 今月…
  3. あわわが運営する、徳島わーく応援企画AWAWORK 徳島で仕事探すなら!『あわわ~く』より、求人情報…
  4. 冬の街を彩るイルミネーション。 心に刻まれる思い出を! …
  5. あなたはもうチェックした? 2018新オープンのパン屋♪  …

イベントカレンダー

イベント情報

2018/9/3(月)〜2018/12/22(土)
「reflection」展
2018/11/3(土)〜2018/12/24(月)
特別展 討入りとその周辺
2018/11/10(土)〜2019/1/20(日)
文学企画展 阿波路の山頭火
2018/11/23(金)〜2018/12/25(火)
リネンカーテンフェア
2018/12/1(土)〜2018/12/29(土)
うずしお婚活12月
2018/12/1(土)〜2018/12/30(日)
八木和彦展
2018/12/1(土)〜2018/12/30(日)
リンクストア婚カツパーティー12月
2018/12/1(土)〜2019/1/23(水)
ユニバーサル美術館展
ページ上部へ戻る