発酵玄米と大きなほっけの超健康ランチ!@阿南


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みなさん、今日のお昼は何を食べますか?

わたしが先日おじゃました、阿南市にある
arancia(アランチャ)』さんには、

健康を気遣う人にぴったりのランチがあるんですよ!

DSC_0002

 

その名も
[発芽発酵玄米定食](1,100円)

 

まずはこのご飯にご注目!

IMG_9411

メニュー名にもなっているこの玄米ご飯は、

3日ほど発酵させた玄米なんです!

発芽玄米は栄養たっぷりだし、さらに発酵させることで、

その栄養が体に吸収されやすくなるんですって。

 

口に含むと、もんのすっごい

もっちもちです。

ほんのり甘みもあって、

食べづらいなんてことはまったくありません!

 

そして見てください、この大きなほっけ

 

どーん!

IMG_9409

わかりますか、この大きさ!

身もぎっしり詰まっていて、ふわっふわです。

脂がほどよくのったほっけに、ご飯が進む進む。

カルシウムやDHA、ビタミンDなど

栄養豊富なほっけと発酵玄米の組み合わせという、
まさに超ヘルシーなランチ

 

もちろん、おみそ汁やサラダもついてまーす。

 

阿南市に行ったらぜひ立ち寄ってみてくださいね!

 

arancia(アランチャ)
住所
阿南市向原町天羽畭110-5
電話番号
0884-22-8737
営業時間
11:00-21:00
定休日
月曜
座席数
30席
駐車場
あり
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もっちー

もっちーGeen編集部

投稿者プロフィール

名取裕子か片平なぎさになりたいサスペンス・ミステリーマニア(26)。週末の楽しみは、撮りためた1週間分の再放送を見ること。長年テレビの前で鍛えた名推理で、今日も難事件をズバッと解決~!

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